Думаю, все согласятся, если женщина любит и уважает себя, то это значительно меняет ее жизнь в лучшую сторону. Однако не все из нас умеют это делать, я предлагаю воспользоваться следующими советами американского психотерапевта Ф. Порат:
- Принимайте себя такой, какая вы есть.
- Принимайте себя такой, какой вы хотите быть.
- Обретайте позитивные изменения, когда вы в состоянии это сделать.
- Полюбите свой образ, имидж: тело, манеру смотреть, двигаться, одеваться, ходить танцевать, говорить, смеяться, плакать.
- Научитесь уважать себя и свой выбор в этой жизни.
- Цените свое время: время - это ваша жизнь.
- Разрешайте себе быть самими собой. Вы сами ответственны за то, чтобы сделать себя счастливой.
- Будьте "позитивно эгоистичны": любите себя не больше, но и не меньше других людей...
- Учитесь принимать решения и воплощать их в жизнь.
- Не ждите, что кто-то вернет вам ваше самоуважение...
Пусть эти советы помогут многим из нас стать более счастливыми)
Комментариев нет:
Отправить комментарий